Fitness-tanz 50+ und senioren nach der Energy Dance® methode in 08056 Zwickau - mit manuela Wende

„Aktiv ab 50“ e.V.

Kopernikusstr. 7

08056 Zwickau

Der Kurs ist ohne Tanzpartner in einer Gruppe. Wir tanzen uns fit mit der  körpergerechten Energy Dance® Methode auf Ihr Alter abgestimmt. Es müssen keine Schrittfolgen erlernt werden. Zwischen Erwärmung und dem zweiten Teil gibt es eine kleine Pause, die sehr gerne auch mal zu einem Schwatz genutzt wird. Nachdem wir uns noch etwas intensiver bewegt haben, gibt es am Ende Entspannung im Sitzen.

Die Teilnehmer kennen sich nach einer Weile und heißen jederzeit neue Teilnehmer herzlich willkommen.